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😋😋《吃飽，才有力氣減肥？》講座

• 發佈日期：2022-08-17
• 很高興這次有機會邀請到健康管理業界知名的畢復蓉執行長來到寧園開講，親切地用自身小故事與大家分享要怎麼正確吃才對身體好、才有可能能像她一樣擁有健康的好體態😀✌️
  
  
  
  過去曾是專科護理師的小畢老師，不只長期在科技公司中推動員工健康關係，更曾獲衛福部健康職場優良推動人員獎，經驗相當豐富！
  
  這次在講座開始時還教導大家如何坐在辦公椅上就能動一動身體、舒展筋骨❤️‍🔥 短短時間的講座讓大家收穫滿滿，期待大家都能將「211健康餐盤」以及「168斷食」的概念學以致用、吃得美味又健康😋😋😆
  
  
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